2222

Перга пчелиная. Чем она полезна для женщин, ее свойства?

1250 0

Пчелы дают людям не только мед, но и другие полезные продукты, эффективно использующиеся в народной медицине, косметологии и других отраслях. Одним из таких веществ является пчелиная перга. Она представляет собой пыльцу, собранную в сотах. Пчелы выделяют ферменты, поэтому пыльца несколько ферментируется. Для чего нужна ферментация? Сама пыльца состоит из твердой оболочки, поэтому все полезные вещества внутри. Ферментация несколько разрушает оболочку, поэтому пыльца лучше всасывается.

Из чего состоит перга? Ее точный состав узнать практически невозможно, так как все зависит от собранной пчелами пыльцы. Даже если пасеки находятся рядом, состав будет разным. Однако в любом случае перга (иногда ее называют пчелиный хлеб) всегда полезна и никогда не бывает вредна. В нее входит немало витаминов, минералов и аминокислот, которые так полезны человеческому организму.

Польза перги женскому организму. В чем ее полезные свойства?

Огромное количество полезных свойств сделало данное вещество очень популярным среди женщин. Пергу используют в медицине, кулинарии, она хорошо влияет на внешность и женское здоровье. Итак, какие преимущества применения перги для женщин?

  • высокое содержание железа. Очень многие женщины страдают низким гемоглобином. Перга помогает справиться с анемией. Кроме того, она полезна в дни менструации, когда организм переживает потерю крови. Калий и магний помогают легче переносить критические дни, улучшают самочувствие и нервное состояние;
  • нормализация обмена веществ. Благодаря своим свойствам, перга хорошо выводит из организма токсины и шлаки, поэтому прекрасно подойдет для худеющих женщин;
  • поступающие в организм различные вещества хорошо расщепляются и не откладываются в жировые отложения. Поэтому перга помогает эффективно избавиться от отеков, которые появляются из-за не выведенных шлаков;
  • отличная альтернатива витаминным комплексам. Она хорошо усваивается, при этом содержит весь необходимый набор витаминов и минералов. Хорошо употреблять ее и в период авитаминоза;
  • благотворное воздействие на гормональный фон. Менструальный цикл нормализуется, женщины хорошо чувствуют себя в период климакса, кормления грудью и гормональных перестроек;
  • улучшается иммунитет, повышается устойчивость к простудным заболеваниям.

Польза перги женскому организму. В чем ее полезные свойства?

Видео: Чем полезна пчелиная перга

Влияние перги на внешность

Перга хорошо влияет не только на организм, женщины, большую пользу она приносит и внешности:

  • употребление внутрь небольшого количества вещества хорошо сказывается на внешности женщины, улучшается состояние ногтей, волос, кожи;
  • ее часто используют в составе масок для кожи и волос. Морщины разглаживаются, повышается тонус, кожа выглядит молодой и здоровой;
  • в отличие от меда и пыльцы практически не аллергена.
Особенно часто используется следующая маска для волос: смешать 1 ст ложку измельченного пчелиного хлеба и небольшое количество меда (2 ст л). Мед можно немного подогреть. Добавить сырой желток и подогретое репейное масло. Нанести на волосы и подержать под шапочкой. Затем вымыть волосы шампунем. Маска хорошо питает и восстанавливает волосы, делает их мягкими и шелковистыми.

Видео: Пчелиная перга-кладезь здоровья

Противопоказания

Несмотря на обилие полезных свойств, в некоторых случаях перга пчелиная может и принести вред. Важно перед применением ознакомиться со следующими противопоказаниями:

  • тяжелые стадии рака (3 и 4 степень);
  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • доброкачественные образования (миома) матки;
  • проблемы со сворачивамостью крови.

Если же есть сомнения в применении, стоит перед использованием проконсультироваться с врачом. Очень важно и правильное применение такого продукта: перед сном лучше не употреблять пергу. Пчелиный хлеб очень хорошо бодрит и тонизирует, поэтому между употреблением и отходом ко сну должно пройти не меньше 3 часов.

Стоит быть и осторожным с дозировкой. Витамин А, который содержит пчелиная перга, может вызвать разжижение крови. Поэтому беременным лучше за месяц до родов отказаться от применения, иначе можно вызвать долгие тяжелые кровотечения и нанести вред плоду.

Что делать в случае передозировки?

Несмотря на высокий процент содержания витаминов и полезные свойства, злоупотреблять таким веществом точно не стоит. Дело в том, что большое употребление перги приводит к избытку витаминов, что приносит вред и вызывает неприятные последствия. Желательно не употреблять в день более 60 грамм.

60 г — это примерно 2 ч ложки. Это суточная норма взрослого человека. Злоупотребления плохо сказываются на функционировании печени, селезенки, почек и других важных органов. А избыток важных витаминов может легко привести к сахарному диабету. Как быть в случае передозировки? Сначала нужно понять, что она действительно произошла.

Характерны следующие симптомы:

  • тошнота и головная боль;
  • лихорадка;
  • боли в суставах и зуд.

Сначала симптомы не так заметны, однако вскоре они начинают себя проявлять сильнее. Важно сразу же сократить или вовсе отказаться от пчелиной перги. Если же симптомы не проходят, проявляют себя сильнее, а общее самочувствие ухудшается, лучше обратиться к врачу. Если же обнаружено превышение в организме витамина А, стоит сразу же отказаться от пчелиного хлеба и заменить его морепродуктами.

Перга пчелиная — полезное вещество, богатое витаминами и микроэлементами и необходимыми для организма свойствами. Грамотное применение и соблюдение дозировки помогут наладить обмен веществ, справиться с проблемами женского организма, а также улучшить самочувствие и внешность. Очень важно применять строго определенное количество перги в день, иначе может возникнуть передозировка и привести к негативным последствиям и плохому самочувствию.

Видео: Полезные советы по применению перги

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Подписаться

Будьте в курсе новостей нашего сайта

Вверх