Польза меда при беременности

740 0

Мед является уникальным продуктом, не считая то, что множество проведенных исследований не смогли определить его настоящий состав и лечебное воздействие на организм человека. Но одно можно с точностью сказать, что данное средство оказывает отличное антибактериальное и противогрибковое действие. Но полезен ли мед женщинам при беременности? На эту тему существуют разные мнения.

Польза меда для женщин в интересном положении

Можно ли мед при беременности? Интересен тот факт, что состав продукта имеет сходства с плазмой крови человеческого организма. Именно при беременности он является просто незаменимым. Это можно объяснить тем, то мед – отличное профилактическое и лечебное средство при простудных заболеваниях. А так как беременность является тем периодом, когда нельзя принимать многие препараты, а продукт сможет их легко заменить.

Давать природный сахар беременной женщине не только можно, но и нужно: он способствует усилению маточного кровообращения, улучшению лимфооттока, расслаблению гладкомышечной мускулатуры матки, бронхов. Также польза заключается в предотвращении истощения женщины при длительном и тяжелом течении родовой деятельности.

Токсикоз – самое неприятное время в жизни беременной женщины. И в этом случае мед – спасение. Даже самую сильную рвоту можно остановить, употребив ложечку продукта.

Видео: Можно ли беременной и новорождённому ребенку мёд

Польза меда в каждом триместре беременности

Можно ли беременным мед и почему он полезен на раннем сроке интересного положения? Противопоказаний в этот период практически нет.  Польза на ранних сроках беременности (в первом триместре) говорит сама за себя. Так, в этот период, женщине хочется кушать как можно больше сладкого, но подобная продукция (например, торты, пирожные и т.д.) может испортить не только фигуру, но и здоровье. Именно поэтому мед на ранних сроках (в первом триместре) является вкусной и полезной альтернативой.

Также в первом триместре женщина становится довольно раздражительной. Продукт пчеловодов при этом окажет успокаивающее действие, поможет справиться с бессонницей и хронической усталостью. Последние симптомы способствуют истощению организма не только женщины, но и будущего ребенка, находящегося в утробе. Стоит дать будущей маме пару ложечек меда и естественный сон наладится.

Мед во время беременности, особенно во втором триместре, оказывает благоприятное воздействие на плод. В этот период у будущей мамы наблюдается повышение аппетита: ей постоянно хочется есть. Для снижения чувства голода и предотвращения переедания лишнего женщине можно давать мед на протяжении дня маленькими порциями. Общий объем съеденного продукта за день не должен превышать 2 столовых ложек. Во втором триместре могут возникнуть и проблемы со стулом, в чем также поможет мед.

В третьем триместре мед полезен своей универсальностью. Так, он может заменить многообразные добавки к кашам, ведь в этот период женщине необходимо придерживаться безшлаковой диеты. Продукт в третьем триместре поможет избежать чрезмерного потребления дрожжевой продукции, которая является вредной.

Мед при беременности

Вредное воздействие меда на организм беременной женщины

Хоть есть и множество положительных свойств продукта пчеловодов, но все же существуют и вредные свойства. Так, мед при беременности имеет такие противопоказания:

  1. Нельзя употреблять продукт в том случае, если имеется индивидуальная непереносимость, так как он выступает довольно сильным аллергеном. При необходимости приема необходимо прежде проконсультироваться с врачом, ведущим беременность.
  2. Давать есть такое лакомство будущей маме нельзя и в том случае, когда она страдает пониженным давлением. Так как в период беременности давление и так может значительно понижаться, а продукт может только усугубить положение.
  3. Превышать суточный объем потребляемого продукта нельзя. Доза приема для обычных людей должна составлять 50-100 граммов. В период беременность эта дозировка уменьшается до 2 чайных ложек.

Видео: Питание при беременности

Полезен ли мед в период лактации?

Почему полезен мед при грудном вскармливании кормящей маме? Этот вопрос волнует многих женщин, так как данный период должен проходить с соблюдением правильного питания. Важно отметить, что многие продукты являются аллергенными, и могут принести ребенку большой вред.

Кормящей маме необходимо кушать такой природный сахар, хотя-бы потому, что он оказывает благоприятное воздействие на качество молока:

  1. Если есть продукт в период лактации, молоко становится сладким и с приятным вкусом.
  2. Для кормящей женщины продукт – уникальное средство, которое способствует повышению питательных свойств молока.
  3. Также стоит отметить, что, чем давать сахар кормящей маме, лучше заменить его таким природным продуктом.
  4. Седативное воздействие поможет кормящей маме избежать послеродовую депрессию.

По наблюдениям специалистов в данной отрасли отмечено, что мед при грудном вскармливании наделяет ребенка  более стабильной нервной системой.

Но продукт может оказать и негативное действие кормящей маме. Так, необработанный продукт может содержать бактерии, опасные для ребенка до 6 месяцев. При попадании в организм может развиться такая патология, как бутулизм, являющаяся острым отравлением. Также стоит отметить, что давать ребенку до 1 года жизни продукт в чистом виде не рекомендуется.

Видео: Питание при беременности, что можно, а что нельзя есть при беременности

Сочетание меда и грецких орехов

Грецкие орехи не менее полезны при беременности, особенно, в сочетании с медом. Если в доме меда нет, орехи послужат прекрасной альтернативой. Стоит отметить, что грецкие орехи богаты многими витаминами и микроэлементами: ядро растения обладает высоким содержанием всех аминокислот, которые так необходимы организму женщины.

Но грецкие орехи приносят и вред организму беременной женщины. Здоровым людям необходимо в день давать не больше 10 орехов ля восполнения в организме белка. В период же беременности этот объем должен быть значительно снижен. Это объясняется тем, что грецкие орехи – продукт, способствующий возникновению сильнейшей аллергической реакции, что может стать причиной перехода к ребенку предрасположенности к аллергическим патологиям.

В любом случае, исключать из повседневного рациона грецкие орехи не стоит. Достаточно лишь давать сокращенную суточную дозу потребления — 2 штуки. При этом грецкие орехи не должны быть термически обработаны.

Подводя итог, можно отметить, что прежде, чем употреблять мед при беременности, важно проконсультироваться прежде со своим ведущим врачом. Только врач сможет определить, почему не стоит включать в рацион мед или, наоборот, в чем будет его польза для будущей мамы и малыша.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (нет голосов)
Загрузка...

Подписаться

Будьте в курсе новостей нашего сайта

Вверх